​<レッスンの様子>

コデマリ・アマリリスクラス

<レッスン内容>

最初は床に座りお話をしながらの柔軟、簡単なリズム体操。いろいろな動物さんにも変身します。クラシックバレエの基礎はもちろんお行儀もレッスンします。
スイトピークラス

<レッスン内容>
簡単なストレッチから始めバーレッスン・センターレッスン(トゥシューズも履きます)身体に負担をかけず美しい姿勢を作り踊る事を楽しみながらレッスンしていきます。個人に合わせて指導しますので初心者の方もご心配ありません。

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チューリップクラス

<レッスン内容 >

基礎のバーレッスン、センターレッスン。簡単なステップ・ジャンプ・回転。
リズム感や柔軟性を養いながら身体で表現することを取り入れ情緒豊かな
心と美しい身体作りを目指します。
カスミソウクラス

<レッスン内容>
基本を大事にしながらバーレッスン、ストレッチ、センターレッスン、
トゥシューズを履いてのレッスン、
またバリエーションもレッスンしていきます。個々の体型や経験を加味しながら心身ともに強く、美しい身体作りを目指していきます。


 
大人のストレッチクラス

<レッスン内容>

バレエの動きを取り入れながらゆっくりと初心者でも無理なくできるプログラムです。
床に座り、簡単なストレッチから始め、バーや、センターレッスンでバレエの動きをします。
筋肉を伸ばし血行をよくし、健康で美しい身体作りを目指します。
年齢に関係なく楽しみながらレッスンできます。